"Aufnahmestopp"

Schongymnastik
(Frauen ab 40 Jahre)

Do 18.30 - 19.30 Uhr, Gymnastikraum Meerbruchplatz
Birgit Zielesnik (( 30 75 69 oder 81 32-228)

Bei uns wird der gesamte Bewegungsapparat in schonender Weise trainiert. Die Übungen erhalten und verbessern die Beweglichkeit und teilweise die Kraft, sie gleichen Alltagsbeschwerden und muskuläre Ungleichheiten aus.
Die Übungsleiterin besitzt die Zusatzausbildung „Präventionssport“.