Gesundheitssport für Frauen

Die Beweglichkeit erhalten und verbessern, die Muskulatur kräftigen und das Gleichgewicht trainieren. Im Gesundheitssport wird der gesamte Bewegungsapparat in schonender Weise trainiert.

GESUNDHEITSSPORT 1

(ab 40 Jahre)

Donnerstags 18.30 - 19.30 Uhr, Gymnastikraum Sportanlage Meerbruchstraße

Birgit Zielesnik ((  81 32-228)

Die Übungsleiterin besitzt die Zusatzausbildung im Präventionssport „Bewegungs– und Haltungsapparat“.

GESUNDHEITSSPORT 2 (ab 40 Jahre)

Freitags 19.00 - 20.00 Uhr, TH Distelbeckhof, Distelbeckhof 131

N.N.

Die Übungsleiterin besitzt die Zusatzausbildung im Präventionssport „Senioren“

OSTEOPOROSE für Anfänger

(ab 18 Jahre)

Montag 9.15 - 10.15 Uhr, Gymnastikraum Sportanlage Meerbruchstraße

Natalia Häußler (( ) 0178 2947261

Die Übungsleiterin besitzt die Zusatzausbildung im Präventionssport „Bewegungs– und Haltungsapparat“ und „Herz– und Kreislauf

OSTEOPOROSE für Fortgeschrittene

(ab 18 Jahre)

Montag10.15 - 11.15 Uhr, Gymnastikraum Sportanlage Meerbruchstraße

Natalia Häußler (( ) 0178 2947261

Die Übungsleiterin besitzt die Zusatzausbildung im Präventionssport „Bewegungs– und Haltungsapparat“ und „Herz– und Kreislauf.