Der Bauch flach, die Beine schlank, der Po knackig - wer wünscht sich das nicht. Die Angebote sorgen, durch gezieltes Figurtraining und regelmäßigem Ausdauertraining, für Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden - egal, ob Sie gerade erst einsteigen oder gut trainiert sind. Als Ausgleich werden Entspannungsübungen angeboten.
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BODY-FITNESS 1 (ab 18 Jahre)
Dienstags 17.30 - 18.30 Uhr, Gymnastikraum Sportanlage Meerbruchstraße
Ursula Müller-Weiland (( 0209/49 23 57)
Die Übungsleiterin besitzt die Zusatzausbildung im Präventionssport „Senioren“
Findet zur Zeit nicht statt
BODY-FITNESS 2 (ab 18 Jahre)
Dienstags 19.00 - 20.00 Uhr, TH Kantschule, Büchelsloh 33
Ursula Müller-Weiland (( 0209/49 23 57)
Die Übungsleiterin besitzt die Zusatzausbildung im Präventionssport „Senioren“
BODY-FITNESS 3 (ab 18 Jahre)
Mittwochs 18.45 - 19.45 Uhr, TH Distelbeckhof, Distelbeckhof 131
Ursula Müller-Weiland (( 0209/49 23 57)
Die Übungsleiterin besitzt die Zusatzausbildung im Präventionssport „Senioren“
BODY-FITNESS 4 (ab 18 Jahre)
Freitag 20.15 - 21.30 Uhr, TH Distelbeckhof, Distelbeckhof 131
Barbara Löwe (( 30 79 06)
Die Übungsleiterin besitzt die Zusatzausbildung im Präventionssport „Bewegungs– und Haltungsapparat“ und „Herz– und Kreislauf.